Jak trzymać gardę w pojedynku bokserskim [Trening bokserski -1] DBX BUSHIDO 10:13 2 years ago 50 927 Далее Скачать
Jak prawidłowo trzymać ręce w górze podczas walki (w gardzie) fightTIPS 6:15 5 years ago 470 504 Далее Скачать
Dlaczego „Wysoka Gwardia” to moja domyślna pozycja bokserska fightTIPS 1:00 7 months ago 802 580 Далее Скачать
Dlaczego powinieneś znać Wysoką Gwardię (Wskazówki i kontrowania) Coach Pillow Fists 4:58 2 years ago 65 673 Далее Скачать
OBRONY RĘKAMI w boksie! (Zbicie, Blok, Podwójna Garda) Filip Myśliwski 7:53 3 years ago 8 725 Далее Скачать
Boks - Podwójna Garda - Jak ustawić ręce - Jak się bronić - Jak kontrować Sylwester Kowal 5:31 2 years ago 5 988 Далее Скачать
Jesli twój przeciwnik opuszcza garde to ta technika siądzie jak złoto #kickboxing #k1 #muaythai Amsti Trener K1 Boks Kraków 0:05 1 year ago 510 Далее Скачать
Walcz jak.. FLOYD MAYWEATHER! 🥊 #boks #floydmayweather #garda #guard #samoobrona TRENER OSKAR 0:23 4 months ago 14 011 Далее Скачать
Obrony w Boksie! Odc. 2 Obrony rękami (Zbicie, Blok, Podwójna Garda) Filip Myśliwski 0:59 1 year ago 83 915 Далее Скачать
OD ZERA DO BOKSERA odc. 13 | Która garda jest najlepsza ? Tomasz Piotrowski 12:16 6 years ago 71 143 Далее Скачать
Technika bokserska. Wyjście z ciosem po uniku ! Fragment z kursu na instruktora boksu akfits.pl 👊 Maciej Miszkiń 0:47 1 year ago 340 221 Далее Скачать
Jak przygotować się NA SPARING? 🥊 #boks #samoobrona #sports #boxing TRENER OSKAR 0:49 5 months ago 8 782 Далее Скачать
Jak WYGRAĆ walkę z WYŻSZYM przeciwnikiem! 🫡 #boxing #boks Filip Myśliwski 0:52 1 year ago 99 268 Далее Скачать
Jak Trenować na Worku Bokserskim? SZYBKI PORADNIK! Filip Myśliwski 1:00 1 year ago 71 794 Далее Скачать
Obrony w Boksie! Odc. 1 Obrony tułowiem (Unik, Rotacja, Odchylenie) Filip Myśliwski 1:00 1 year ago 53 085 Далее Скачать
